Oferta

Trening VIP

Treningi indywidualne VIP przeznaczone są dla ludzi, którym zalezy na elastycznej i wygodnej formie treningu dostosowanej do ich indywidualnych potrzeb , założeń i celów ustalonych i skonsultowanych wcześniej z trenerem.

  • Czas trwania 60 minut
  • Profesjonalne Tarczowanie
  • Plan rozwojowy

Ta forma treningu proponowana jest glownie osobom których tryb pracy ma charakter zadaniowy i czas na trening może u nich ulegać zmianom przez co zajecia grupowe proponowane przez kluby sportowe w stałych godzinach nie będą takim osobom odpowiadać . Szczególnie polecamy ten trening osobom których praca wymaga atrakcyjnego wyglądu , wysportowanej sylwetki i ogólnie dobrej prezencji.

"Tarczowanie" jest głównym elementem każdego treningu. Prowadzone jest przez doświadczonego trenera i stanowi najskuteczniejszą metodą doskonalenia techniki. Polega w głównej mierze na uderzaniu w różnego rodzaju łapy bokserskie lub w tajskie tarcze "pao". Podstawowym zaletą takiego treningu jest możliwość doskonalenia kombinacji technik przy użyciu pełnej siły, czego nie można wyćwiczyć w trakcie walk zadaniowych z przeciwnikiem. Nie bez znaczenia jest także praca nad wyczuciem dystansu. Statycznie zawieszony worek czy gruszka nie może w żaden sposób odzwierciedlać poruszającego się przeciwnika podczas walki.

„Get fit without getting hit” jest świetnym rozwiązaniem dla ludzi którzy chcą spróbować swoich sil w treningu sportów walki a nie chcą lub nie mogą mieć ze względu na wykonywany zawód mieć śladów na twarzy w postaci zatarć , zadrapań czy opuchnięć etc. (zdjęcie , video) Treningi dostosowane są do indywidualnych celów, które klient chce osiągnąć ! Służymy radą w sprawach redukcji wagi. Prowadzimy również konsultację dla klientów, z zakresu optymalizacji techniki, rozpisywania cyklów treningowych oraz podstawowej kontroli procesów treningowych.

Samooborona dla Kobiet

Trening Fight4women - Trening samoobrony dla kobiet z elementami boksu tajskiego - 75 minut!

  • Czas trwania 60 minut
  • Techniki obronne
  • Tarczowanie

We współczesnym świecie agresja staje się powszechna i dosięga prawie wszystkich. Koniecznością staje się posiadanie świadomość zagrożeń i umiejętność zachowania się w sytuacji napaści. Trening samoobrony dla kobiet z elementami tajskiego boksu nastawiony jest na przygotowane do radzenia sobie w sytuacjach wysokiego ryzyka , należy jednak wziąć pod uwagę że „nie ma dróg na skróty” i trening ten nie ogranicza się do pokazywania „magicznych trików” klientce jak to ma miejsce w na wielu „kursach samoobrony” prowadzonych najczęściej przez samozwańczych „mistrzów sztuka walk” które dają zgubne poczucie pewności siebie.

Trening Fight4 women prowadzony jest z nastawieniem na zindywidualizowane potrzeby klientki , Elementy składowe tego programu to m.in. prac na tarczy „pao” oraz wszystkich innych elementach treningu muay thai, który jest skoncentrowany ma poprawę ogólnej sprawności organizmu ,jak i symulacje rożnych sytuacji wysokiego ryzyka które uczą reagować na bodźce zagrożenia tak aby najskuteczniej wykorzystać dane techniki tajskiego boksu ,boksu klasycznego, Taekwon-do ITF, judo czy jiu -jitsu w sytuacji zagrożenia.

Dla kobiet które chcą poczuć się bezpiecznie i jednocześnie poprawić swoja sylwetkę a aerobik wydaje im się po prostu za nudny! Treningi odbywać się będą w klubie sportów walki KO Gym lub innym miejscu (siłownia, ulubiony fitness klub klienta, inny klub sportów walki, miejsce zamieszkania klienta).

Batra Thai Camp

Batra Thai Camp to cykl wyjazdów treningowych do kolebki boksu tajskiego, Tajlandii. Zawsze wybieramy miejsca gdzie nie tylko mozemy zagwarantowac trening na najwyzszym poziomie ale także pokazać piękną Tajlandię

  • Czas trwania obozu to 14 dni
  • Zwiedzanie dziewiczych rejonów Tajnaldii
  • Treningi w na najwyższym poziomie w profesjonalnych gymach

Głównym trenerami na kazdym obozie Batra Thai Camp są Bartosz Batra i Artur Nowacki ( link do bio Artura i link do strony na FB @Batrathaicamp) którym pomagają lokalni tajscy trenerzy! OMIJAMY ZATŁOCZONE TURYSTYCZNE MIEJSCA I CELUJEMY W TE JESZCZE NIE ODKRYTE I NAJBARDZIEJ UNIKATOWE! Z NAMI POZNASZ PRAWDZIWĄ TAJLANDIĘ I POĆWICZYSZ NA NAJWYŻSZYM POZIOMIE!

Seminaria

Prowadzisz klub sportów walki i chciałbyś pogłębić swoją wiedzę szkoleniową z zakresu boksu tajskiego , kickboxingu oraz uderzenia w MMA ? Zapraszamy do współpracy!

  • Czas trwania zgodnie z ustaleniami
  • Duże doświadczenie w branży
  • Profesjonalne podejście

Prowadzisz klub sportów walki i chciałbyś pogłębić swoją wiedzę szkoleniową z zakresu boksu tajskiego , kickboxingu oraz uderzenia w MMA ? Zapraszamy do współpracy!

Samoobrona

120
Brutto
  • Trening jeden na jednego
  • Czas trwania 60 minut
  • Porady zdrowotne
  • Porady żywieniowe
  • Możliwa FV

Karnet VIP

-10 %
ZNIŻKA
  • Trening jeden na jednego
  • Czas trwania 10x 60 minut
  • Porady zdrowotne
  • Porady żywieniowe
  • Możliwa FV